天久アスリートベースボールクラブ

冬休みに入り、急遽、臨時練習を行いました。
低学年と中・高学年対象と２回に分け、少人数での練習にしました。
日頃はじっくりやれない、ハードルを使っての股関節周りの練習、
ランニング指導をしました。

　５０ｍのタイム測定をすると、ほぼ全員がタイム短縮達成！
脚の使い方が良くなっていました。
これから定期的にやっていくのもいいですね。

　
キャッチボールの後、ミニゲームも。
沖縄は今の時期も暖かいので、身体を動かしやすく、実践練習もしやすいので助かります。
子ども達は汗ばむ程でした！

　最後、監督からの一言メッセージを紙に書いて手渡しました。
できた所、いい点を認め、褒め、そして休み中の課題を伝えました。
モチベーションがアップしていれば嬉しいです。
この休み中、是非キャッチボールをしっかり練習してほしいですね。

　来年も益々頑張っていきましょう！！

　

この写真は、ミニゲームの時、ダイビングキャッチでのナイスプレーのもの。
クラブが発足して２ヶ月弱経ちますが、
久しぶりに見学したお母さんが
‘最初の時と全然違いますね。上手くなってます～。’とのコメントを頂きました。
子ども達が頑張ってる成果を感じてもらえて嬉しいです。

　年内の最終練習日は２０日（木）です。

　また、１月２０日（日）には小学校のグラウンドで少年野球教室が開催される予定です。
元プロ野球選手数名が指導に来てくれるとのこと。
チームで参加しましょう。
楽しみですね！
詳細はまだ未定なので、わかり次第、年明けにお知らせします。

　寒暖の差が激しいですが、風邪をひかないように気をつけていきましょう

　寒暖の差が激しい今日この頃。
風邪が流行っているので、お休みの子もちらほらいますが、
昨日の練習でも、皆大張り切りでした。

　キャッチボールなどのウォーミングアップの後、
３チームに分かれての練習メニューを立てました。
人数が多くなってきたため、それぞれのレベルに合わせた内容にして、
効率的に効果を出す為です。

　上級者を中心にしたAチームではミニゲームも取り入れました。
そうすると、自分の弱点、ミスもより見えてきたりします。
実践につながると思うと、キャッチボールやノックの重要性も自分でわかりますしね。

　最後の１０分間は、レクリエーションの要素も盛り込んで、ボールの当てっち。
Aチームがボールを持って、残りのメンバーを追いかけて、逃げる子にボールを当てる。
（ちなみに、軽いボールを使っているので、ケガの心配は無用なのです。）
当てられたら座る。誰が最後まで生き残るのか、というものです。

　目的は、瞬時の方向転換ができるか、というもの。
相手がどの方向に逃げるかわからないので、瞬時に判断して身体をコントロールして
投げなければいけません。
しかも結構ダッシュで走るので、身体を温めるのにもってこいです。

　子ども達は歓声を上げて楽しんでましたね～。
そして最後に生き残ったのは、意外にも１年生！
動きがすばしっこかったんでしょうね。

　最後に集まり、数人に、野球部への想い、自分の決意を言ってもらった所、
Aチームの子は‘皆のお手本になれるようにしたい。’、
他のチームの子は‘上のチームに上がれるようになりたい。’と言っていました。
‘強くなって、決勝戦に残り、優勝したい。’とも。

　それぞれに目標が芽生え、向上心が出てきたんだなあ、とちょっと感動しました。
それぞれの熱い想い、どんどん膨らまして伸ばして、頑張ってほしいです